‚Ë‚ç‚¢–Ú•Ÿ“‡–¯—FƒJƒbƒvô”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚ÅAŸ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ã_ŽÅŠO1,600mŽO˜A•¡
“ŒŠCS”n’P
ŽO–Øΰ½×ÝÄÞÊß°¸¼Þ¬ÝÌ߽ð¸½3˜A•¡
’†ŽR‘åáŠQ‚Ë‚ç‚¢–Ú
’†ŽRŽÅ2,000m”nŒ”

ã_ŽÅŠO1,600m”n˜A
’†‹žŽÅ1,200mܲÄÞ
‚¯‚¢‚Η ‹Z
“Œ‹žŽÅ3,400m3˜A•¡
“Œ‹žÀÞ1,600m•¡Ÿ
•{’†–Ä”nS‹É”éî•ñ
³×ܻޓVcÜ(t)
’†ŽRŽÅŠO2,200m”ƒ‚¢–Ú
³×ܻޔbÜ
–ׂ¯•û¼Þ­Æ±¶¯Ìß
³×ܻދž“s–Ä”nS
½ÜÝS‚Ë‚ç‚¢–Ú
·¬ËßÀٽ𸽋ɔéî•ñ
»Ï°Á¬ÝËߵݗ\‘z
÷‰ÔÜ”n’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‚Ë‚ç‚¢–Ú•Ÿ“‡–¯—FƒJƒbƒvô”nŒ”î•ñ