3΃I[ƒvƒ““Á•Ê”ƒ‚¢–Ú—\‘zô”nŒ”î•ñ
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”‚ðŠl‚é‚Ȃ烊ƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!Å‹‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
5ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
–³—¿î•ñŒöŠJI100–œ‰Ò‚®•û–@‚±‚ÌŽž“_‚ÅŸ‚¿I
6ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
‹£”n/”nŒ”—\‘z
–ׂ¯•û¹²ÊÞ
— ‹Z¶¼µÍß±½Ã°¸½
2Îí‹É”éî•ñ
•KŸ–@VŠƒ‘åÜ“T
‹£”nŽO˜A’P‘_‚¢”n—\‘z
Ï°¶ÞگĽð¸½“–‚Ä•û
ϲװ½ÞC‚Ë‚ç‚¢–Ú
–ׂ¯•ûÏذݶ¯Ìß
’†ŽR‹à”t³×Ü»Þ
ã_ÀÞ1,800m‹É”éî•ñ
’†‹žŽÅ1,200mÄÚ¾Ýî•ñ
•š—³½Ã°¸½”nŒ”
‹ž“sŽÅŠO2,200m”nŒ”î•ñ
‹ž‰¤”t2ÎS‚Ë‚ç‚¢–Ú
ã_‘åÜ“T•¡Ÿ
’†‹ž2ν𸽂˂炢–Ú
1000–œ‰º“Á•ÊŠëŒ¯”n—\‘z
•KŸ–@ŽYŒo‘åã”t
“~‹£”n‘_‚¢”n
½ÌßØÝÀ°½ÞS‘_‚¢”n
since2006
(C)3΃I[ƒvƒ““Á•Ê”ƒ‚¢–Ú—\‘zô”nŒ”î•ñ