—\‘z‹ž“s‹L”Oš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚ŁAŸ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz‰ñŽû—¦dŽ‹I100–œ‰~GET
4ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”‚ðŠl‚é‚Ȃ烊ƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI

‹£”n/”nŒ”—\‘z

2Îµ°ÌßݓÁ•Ê”nŒ”î•ñ
ŽD–yÀÞ1,700m‚Ë‚ç‚¢–Ú
ŽO˜A’P—\‘z
‚à‚¤‚¯•û¬‘q‹L”O
— ‹Z¶¼µÍß±½Ã°¸½

ÊÞ²µÚ¯Ä½Ã°¸½”ƒ‚¢–Ú—\‘z
¸²°ÝC’PŸ
–k—¤½Ã°¸½—\‘z
³×ܻޏ¬‘q‹L”O
“Œ‹ž‘åÜ“TŽO˜A•¡
Ï°Ò²ÄÞS—\‘z
̪Ư¸½ÜÄھݏî•ñ
‰Y˜a‹£”nê˜g˜A
²‰ê‹L”O”ƒ‚¢–Ú
ŽD–y‹L”O‚Ë‚ç‚¢–Ú
JpnIIIŽO˜A’P
H—z¼Þ¬ÝÌ߽𸽑_‚¢”n—\‘z
ã_á3,140m”nŒ”
”’•xŽm½Ã°¸½‚à‚¤‚¯•û
‚Ý‚È‚Ý–kŠC“¹½Ã°¸½“–‚Ä•û
‹£”n—\‘z

since2006
(C)—\‘z‹ž“s‹L”Oš‹£”nî•ñ